Commencer la journée calmement est un must. Pourquoi commencer à chercher le stress dès maintenant ? Se réveiller tranquillement avec un bon petit déjeuner sain et une douche complète ne peut que vous aider à vous détendre à l’approche de votre compétition. Sur le chemin du club, il suffit de chanter, de se détendre avec la musique et d’oublier tout ce qui s’en vient. Une fois arrivés au club, ils n’ont pas beaucoup l’occasion de stresser. Tout d’abord, une réunion tactique est organisée, sur laquelle vous devez vous concentrer entièrement, afin de savoir ce que l’on attend de vous. En tant que gardien de but, vous devez être particulièrement attentif, car vous devez aussi savoir ce que l’on attend des joueurs devant vous et que vous pouvez ajuster si quelque chose tourne mal. 

Après la discussion, nous pouvons tranquillement changer de vêtements et aller sur le terrain. En tant que gardien de but, vous avez souvent une routine d’échauffement et cela n’est pas différent pour Tijn.