Avant le match, tout peut être très détendu pour Joren, vous devez essayer de vous assurer que vous avez le moins de stress possible. Pour Joren, cela se fait en organisant tout le match le mieux possible. De cette façon, il n’aura pas de surprises et il pourra se préparer pour l’échauffement et la compétition.  La frontière entre la concentration et l’atmosphère est très mince. Pour beaucoup, cela va de pair pour pouvoir donner une place au stress, pour d’autres, ces 2 aspects sont très éloignés l’un de l’autre. En tant que joueur de football, vous devez également apprendre à gérer cette situation et à définir vos propres rituels afin de faire de manière aussi détendue que possible ce que vous préférez faire en jouant au football.