Au niveau de l’élite, il s’agit souvent de voyages qui peuvent prendre jusqu’à une heure et parfois plus. C’est pourquoi il est important que les gardiens de but commencent à se concentrer sur leur jeu dans la voiture ou le bus. De cette façon, Arvid entre dans les vestiaires avec une concentration totale et l’accent est mis encore plus sur l’échauffement. Un bon échauffement est tout aussi important pour un gardien de but.
Une fois l’échauffement terminé, les gants du gardien de but sont bien humidifiés afin qu’ils aient une bonne prise au début du match.